B.Gentiq 

Praktijk voor coaching en psychotherapie
waar elke vraag welkom is.

 
 
 
 
 
 
IlKa-10.jpg

 Welkom

Ilse, oprichter en drijvende kracht achter B.Gentiq maakt graag tijd om jou te ontmoeten. Jij die op zoek bent naar antwoorden op allerlei vragen.


B.Gentiq geeft jou een totaalbeeld
(heart, mind & soul)…

Jij als jezelf

Wie ben ik?

… in mijn kern.  

  • Wie ben ik als persoon? 

  • Wat is mijn potentieel en leef ik dit uit? 

  • Durf ik mijn eigen dromen te volgen of volg ik die van anderen?  

  • Waar ligt mijn eigen innerlijke goesting? …

Jij in relatie

Wie ben ik?

… naast alle rollen die ik vervul als ouder, collega, vriend(in), broer, zus, teamleider etc.

… achter mijn masker, mijn pantser, mijn verdedigingsmechanisme die ervoor zorgen dat ik blijf staan in het leven, niet opgeef.

 

  • Mag IK gezien worden?

  • Hoor ik erbij?

  • Ben ik echt in verbinding met anderen?

Jij op jouw plek

Wie ben ik?

… als deel van een groter geheel (een gezin, familie, bedrijf, vriendenkring, vereniging,…).  

  • Voel ik me goed op de plek die ik inneem? 

  • Geeft deze plek mij kracht?  

  • Of sta ik verkeerd waardoor ik uit balans ben, energie wegvloeit en relaties vertroebelen?

 

Met B.Gentiq neem ik je graag mee op die zoektocht naar jouw innerlijk geluk. Jouw kracht die jou doet stralen, jou uniek maakt.

Samen op weg om jouw plek te vinden thuis én op je werk. Die plek die jou toebehoort, waarin je kan groeien, samenwerken met anderen. Die plek die je rust geeft maar ook energie om er tegen aan te gaan. Die plek waarin jij op je sterkst bent, in volle kracht staat.

Iedere persoon is uniek en dat vraagt om een authentieke aanpak.

Be Gentle, YOU are Unique
— Ilse Voeten
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Arty Pictures-2.jpg
 

 Studie- &Loopbaanbegeleiding

Of het nu over je studies of je feitelijke loopbaan gaat, af en toe kom je op dat kruispunt in je leven dat jij jezelf afvraagt : is dit het nu?  Ga ik dit heel mijn leven (willen) blijven doen?  Ga ik hier mijn plezier en mijn energie uit halen? Is er iets anders voor me weg gelegd? Wat sluit er aan bij MIJN talenten, vaardigheden, competenties …?

Via een KernTalentenanalyse geef ik je graag een duidelijk inzicht op 

  • Jouw aard of jouw zijn 

  • Jouw talenten of jouw potentieel

  • Jouw intrinsieke motivatie of jouw goesting

Je krijgt een ‘blauwdruk’ van jezelf bestaande uit een mix én samenspel van 23 KernTalenten die jou uniek maken, die je energiegevers/-vreters weerspiegelen, die jou een ‘tool’ geven dat je levenslang kan gebruiken om beslissingen te nemen met betrekking tot je studies, je loopbaan, jouw richting die je wilt uitgaan.

Vertrekkend van jouw intrinsieke kwaliteiten onderzoeken we samen de weg die jij kan bewandelen.

 

Belangrijk! Je kan gebruik maken van loopbaancheques waardoor je voor 4 uur coaching slechts 45 EUR betaalt (max. 90 EUR voor 7 uur). Meer info op www.VDAB.be

image.png
 

In samenwerking met:

 
image.png
 

 Stress & Burn-outcoach

Stress … een woord met een negatieve klank, een waarschuwing dat we verkeerd bezig.  Terwijl het ook iets positiefs is : een motivatie om buiten onze comfortzone te stappen, om de zaken (anders ) aan te pakken, om dingen te doen… een signaal om ons leven te veranderen.

Wanneer stress echter te lang duurt, heeft dit een weerslag op onze gezondheid, leidt dit misschien wel tot een burn-out…  Burn-out het gevreesde monster dat stevig in opmars is. Tijd om er samen iets aan te doen.

Via het benoemen van je stressoren (= jouw stressbronnen) maken we samen kleine stapjes.  Stapjes die je niet alleen doen beseffen wat je spanningsklachten veroorzaakten maar die je ook inzichten geven in jezelf als persoon.  Stapjes die je oplossingen aanbieden om meer energie te krijgen uit het leven. 

In drie fasen (opladen, oplossen en oppakken) zorgen we voor een begeleide re-integratie in jouw dagdagelijkse bezigheden.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Arty Pictures-15-2.jpg

 Systemen in beweging

Ben je het beu steeds dezelfde ‘fout’ te maken, in steeds dezelfde valkuil te stappen.  Ben je die figuurlijke ezel die zich niet éénmaal, maar tweemaal en zelfs meermaals aan dezelfde steen stoot ? Als je terugkijkt op je leven, zie je dan terugkerende patronen ?

Met een systemische benadering zet je niet het verstand maar jouw gevoel op de eerste plaats.  Door naar je systeem van herkomst (m.a.w. jouw familiesysteem) te kijken, krijg je een heldere blik op welke gebeurtenissen uit je verleden invloed hebben op datgene waar jij vandaag de dag tegenaan loopt. Situaties die zich kunnen voordoen in je persoonlijke sfeer en op het werk.

Tijdens 1 op 1 gesprekken:

  • plaatsen we de situatie in het hier en nu

  • voel je wat deze situatie met je doet

  • leer je patronen en blokkades herkennen

  • ga je opzoek naar je innerlijke rust

We gaan samen op weg om jouw gevoelens te (h)erkennen, te accepteren om zo een stap in je innerlijke groei te zetten.  Een groei die jou toelaat om in verbinding te gaan met jezelf én anderen.  

Opm.: Elke dag beweeg je in verschillende systemen.  Een systeem is een groep van mensen die één geheel vormen, bijvoorbeeld je gezin, je werk, je vriendengroep, je familie…

 Achter het masker

We spreken van maskers als we het hebben over verdedigingsmechanismen die we vandaag de dag opwerpen als we geconfronteerd worden met spanning of stress.  Muren die we hebben opgebouwd ter bescherming van gebeurtenissen die ons tijdens de kinderjaren hebben gekwetst, een indruk hebben achter gelaten.

W. Reich, psychiater en analyticus, is de grondlegger van de karakterstructuren/maskers.  Hij definieerde persoonlijkheidsstructuren die elk in ons aanwezig zijn :

  • de creatieve rationele dromer (of afwezige masker)

  • de eeuwig zorgende (of masochistische masker)

  • de wantrouwige krijger (of wantrouwende masker)

  • de gestructureerde twijfelaar (of rigide masker)

  • de zichzelfverliezende ja-knikker (of symbiotische masker)

  • de onverzadigbare verlanger (orale masker)

 

Elke karakterstructuur heeft zijn eigen verlangens, dromen, behoeften.  Alle maskers zitten geherbergd in jou, in verschillende mate.  Je hebt één primair masker (maximaal 2) die jouw levensvragen omvatten : WIE BEN IK en WAT VERLANG IK ?

 

Een KernTalentenanalyse helpt je al aardig op weg om deze vraag te beantwoorden.  Wil je echter op een dieper niveau gaan voelen wat jouw kwaliteiten (= parelzijde) en onbewuste angsten zijn, ga dan mee op pad. Je wordt je bewust van welke ‘muur’ jou tegenhoudt om ten volle het leven in eigen handen te nemen.  

Inzicht in jouw maskers leidt tot innerlijke rust en geeft jou de kracht het leven te leiden waarvoor JIJ in de wieg bent gelegd.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Arty Pictures-19.jpg

Reviews


 
Ik ben heel erg dankbaar dat ik door jou heb kunnen stilstaan bij heel wat zaken en ook inzichten heb gekregen in heel wat dingen, vnl. bij mezelf.

Jouw aanpak was zeer aangenaam en ik keek steeds uit naar de begeleidingsmomenten.
— Ilse D.B.
 
 
De stap te zetten als ervaren werknemer om loopbaan coaching te gaan volgen is nooit gemakkelijk, maar wel bij Ilse (of B.GENTIQ).
Ze zoekt met jou naar je kwaliteiten die reeds aanwezig zijn, niet enkel diegene die je nog moet of kan ontwikkelen. Hierdoor vermijd je verkeerde keuzes. Het is even wennen om hiermee om te gaan, maar de kerntalentenanalyse is een heel goede tool bij oa. het solliciteren, maar ook in het dagelijkse leven. Het geeft inzicht over jezelf. Op momenten dat je twijfelt of even ontmoedigd geraakt heb je deze om op terug te vallen.
Ilse zorgt daarbij steeds voor een luisterend oor, stelt de juiste vragen en geeft je net dat duwtje dat je even nodig hebt.
— Mirjam V.
De gesprekken met Ilse hebben me geholpen alles beter op een rijtje te zetten. Hierdoor kon ik de problemen die ik ervaarde op mijn werk, gemakkelijker relativeren/opzij zetten.
Ik besefte dat er meer mogelijk is dan ik zou denken. De idee dat ik steeds in hetzelfde soepje van jobs moet zoeken en dat ik met mijn diploma zeer beperkt ben in mogelijkheden, werd sterk afgezwakt. Ik geloof er nu veel meer in dat een mogelijke carrièreswitch me een boost kan geven en motiveren. Het is zo belangrijk dat je je job graag en met plezier doet!
Ik vond het ook zo fijn om concrete tips te krijgen rond het probleem ‘niet nee durven/kunnen zeggen’. Ik ben me er erg van bewust dat dit me problemen bezorgd. Ik zeg ja om mensen te pleasen, maar nadien denk ik bij mezelf, waarom heb ik deze beslissing gemaakt?
Het terugkeren naar de kindertijd (ook al is die nog niet immens lang geleden) haalde heel wat herinneringen naar boven. Als ik het pad dat ik afgelegd heb herbeleefde, werd me duidelijk dat ik een aantal zaken van nature zo graag doe, maar op dit moment mis in mijn werkleven. En ook soms in mijn vrijetijd maak ik te weinig ruimte om hobby’s te beleven.
 
 
Bedankt nog is voor alle inzichten die je me hebt gegeven! Ik heb echt meer zelfvertrouwen gekregen en dat is een heel fijn gevoel.
Heel erg bedankt voor je steun en luisterend oor de voorbije maanden!
 
 
Het was een heel fijne ervaring om de kerntalentenanalyse met Ilse te doen! Ze is heel vriendelijk, bekwaam en legt alles heel goed uit. Hier en daar mag er zelfs wat gelachen worden, perfect om even op adem te komen tussen de serieuze gesprekken 😉 De analyse bracht mij veel duidelijkheid en ik herkende me er heel hard in, een echte aanrader en zeker met Ilse!!! Twijfel je? ➡️DOEN DOEN DOEN
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Arty Pictures-13.jpg

Contact

Ilse Voeten

Bareelstraat 84
2920 Kalmthout

0498 80 12 35
ilse@bgentiq.be

BE0541 298 404